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商品訊息功能

品號：4583886

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商品訊息特點

品牌名稱	RELEA 物生物
手把	無
水杯容量	301~500以上

本季熱推

品牌：香港RELEA物生物
產品：320ml飛鳥兒童吸管304不鏽鋼保溫杯
型號：JV050202103
尺寸：7.5 x 7.5 x 19.5cm
重量：310g
容量：320ml
材質：食品級矽膠、食品級PC、304不鏽鋼、食品級PP
顏色：淘氣藍
產地：中國
保固：新品瑕疵
試用範圍：商品為個人衛生品故不開放試用
注意：網頁圖片因拍攝關係與實品略有色差，商品依實際出貨樣式為主

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明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。

書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。好康偷偷說

缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。

喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。

周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。

周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

近日，芬蘭第三次嘗試打破光屁股游泳世界紀錄，大約有789人在芬蘭東部的一個音樂節上脫光光跳入水中。

據英國廣播公司報導，這次芬蘭估計以微弱優勢刷新了這項世界紀錄。主辦方表示，他們這次參加的人數比世界紀錄保持者的澳洲多出三人。目前，他們正等待著金氏世界紀錄的裁定。

這是芬蘭人第三次執著地要打破這一世界紀錄。此前，他們曾經在2015年和2016年發起過兩次裸泳活動，但均以失敗告終。那兩次參加「光屁股游泳」的人數都分別只有300人左右。

因此主辦方這次選擇在芬蘭著名的「樂島搖滾音樂節」（Ilosaari Rock music festival）舉辦，希望能吸引1000人跳入冰冷的水中。

目前世界紀錄保持者的澳洲是在2015年創下世界紀錄，當時總共有786人參加。這項活動的目的是為了讓人們對自己的體型能有一個積極的態度。

其實，戶外游泳是芬蘭人的傳統。芬蘭旅遊協會還會特別推廣在冰洞裡游泳，說這會增強體能。

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